Un accompagnement personnalisé pour élever votre vitalité
Chaque personne est unique. Son chemin vers la santé l’est aussi. Je vous accompagne avec douceur et précision. Mon approche est holistique, énergétique et préventive.
Je m’adresse aux personnes qui veulent agir en profondeur. Toujours dans le respect de leur rythme. J’utilise des outils naturels : naturopathie et homéopathie.
Ce qui distingue mon accompagnement
Je ne propose ni plan d’entraînement, ni régime. Pas de méthode toute faite. Mon approche respecte votre rythme et vos besoins uniques.
Ma méthode repose sur l’analyse de la variabilité de la fréquence cardiaque. Si vous êtes déjà allé.e chez l’acupuncteur, c’est comme la lecture du pouls avec les doigts, mais en plus précis. Elle détecte les déséquilibres avant l’apparition de symptômes. Cela permet d’agir efficacement, en prévention.
Séances d’évaluation – 75 à 90 minutes – 100 $
Cette première rencontre est essentielle. Je prends le temps de vous connaître. J’analyse votre vitalité physique, émotionnelle et énergétique.
Lors de cette séance, nous explorons :
- Votre état de santé global
- Vos habitudes de vie
- Vos objectifs de mieux-être
- Vos déséquilibres énergétiques détectés avec un appareil spécialisé
- Les pistes naturelles adaptées à vous
- Votre intérêt à intégrer mon programme
Vous repartez avec un protocole personnalisé. Simple, structuré par phase. Pour démarrer concrètement votre cheminement.
Séance de suivi – 45 à 60 minutes – 70 $
Que vous rejoigniez mon programme ou non, ces séances permettent de mesurer les progrès. Elles ont lieu à un intervalle de deux semaines ou d’un mois, selon les besoins. Elles permettent d’ajuster le protocole et vous soutiennent dans la durée.
Nous abordons :
- L’évolution de vos symptômes et de votre énergie
- Les ajustements nécessaires
- De nouvelles recommandations si besoin
- Un espace d’écoute et d’approfondissement
Séance de maintien – 30 minutes – 35 $
Après les phases principales, cette séance vous aide à préserver vos acquis. Elle vous invite à rester à l’écoute de votre corps, saison après saison.
Je propose un plan léger, naturel, avec des cures ciblées aux changements de saison. Cette approche douce évite la surcharge et les contraintes.
Selon moi, les produits naturels ne doivent pas être pris en continu.
Une approche naturelle et ciblée
Je cible la cause profonde, sans masquer les symptômes. Chaque recommandation est choisie selon votre terrain, vos besoins et votre rythme.
Elle peut inclure :
- Des remèdes homéopathiques ciblés
- Des conseils alimentaires personnalisés
- Des plantes, vitamines, minéraux, antioxydants, huiles essentielles ou produits de la ruche
- Des habitudes de vie faciles à intégrer
Je privilégie l’essentiel. Toujours pour un bien-être durable.
Ce que mes clients recherchent
- Mieux dormir
- Retrouver leur énergie
- Soulager le stress ou l’anxiété
- Mieux digérer ou se libérer d’un inconfort chronique
- Comprendre leur corps au lieu de le subir
- Prendre soin de leur santé sans médicaments
Cathy Gagnon, naturopathe et homéopathe 