Prendre le temps de réguler
Vous avez votre propre histoire, votre propre rythme, votre propre seuil de tolérance. Pour vous accompagner avec justesse, je recommande toujours mon programme.
Cette phase de 6 mois révèle vos tendances profondes. Elle soutient ce qui évolue bien et aide à réajuster ce qui stagne. Ce processus s’appuie sur la variabilité de la fréquence cardiaque (HRV) et une écoute attentive du vivant.
Une approche globale
Ici, on ne soulage pas des symptômes isolés. Chaque accompagnement repose sur une vision d’ensemble, où les signaux du corps sont reliés et pris en compte.
L’objectif ? Remettre en mouvement ce qui s’est figé. Pas à pas, des ajustements ciblés permettent à votre organisme de retrouver sa capacité d’adaptation.
Écoute – Observation – Soutien
Chaque rencontre suit une logique claire :
- Écouter votre vécu et le rythme de votre système nerveux
- Observer les tendances via la variabilité de la fréquence cardiaque (HRV)
- Offrir un soutien ajusté, respectueux de ce que vous êtes prêt·e à accueillir
Il ne s’agit jamais d’intervenir contre vous, mais d’avancer avec vous.
La santé comme mouvement
La santé est vivante. Elle évolue en permanence. Chaque recommandation déclenche un ajustement. Et chaque ajustement donne un nouveau signal sur votre équilibre.
Les séances de suivi permettent de réguler, d’affiner et de garder une direction bénéfique pour vous.
Une méthode personnalisée, fondée sur la science
Vous êtes unique. Je ne propose pas de protocoles standardisés. Mon accompagnement s’adapte à votre histoire, vos besoins et vos objectifs.
J’utilise des méthodes simples, naturelles et efficaces. Sans examens lourds ni dépenses inutiles. Le corps, les émotions et l’énergie sont abordés ensemble, dans leur globalité.
Une approche rigoureuse, loin de l’ésotérisme
Mon approche s’ancre dans le réel. Elle repose sur la naturopathie, l’énergétique et les recherches validées par la science.
Je vous propose un cadre professionnel, transparent et bienveillant. Chaque étape est construite sur des bases solides.
La prévention avant tout
Plutôt que masquer les signaux du corps, je cherche à prévenir les déséquilibres. Cela passe par une évaluation fine, une écoute de vos habitudes et des conseils adaptés à votre réalité.
Un espace pour vous sentir écouté·e
L’écoute est au cœur de ma pratique. Je vous accueille dans un espace sécurisant, sans jugement. Ensemble, nous construisons un chemin qui respecte votre rythme et vos besoins.
Pourquoi choisir cette approche ?
- Personnalisée : un accompagnement conçu pour vous.
- Accessible : sans examens invasifs ni frais inutiles.
- Scientifique : des fondations solides, validées par la recherche.
- Holistique : corps, émotions et énergie sont reliés.
- Bienveillante : vous êtes au cœur de l’attention.
Cathy Gagnon, naturopathe et homéopathe 